【三宮店】スマホによる疲れでていませんか？

こんにちは！
最近物凄く首や上半身の凝りが激しく、湿布まみれの中村です（笑）
※臭かったら本当にすみません、、、

スマホによる「ストレートネック」の対処法

先日の地震による情報入手や、仕事又は余暇の時間を
「スマホ」を通して過ごされている方が大半かと思います。
僕も正直寝るとき以外はほとんど「スマホ」を使用している為
首凝りや目の疲れ、たまに自律神経もやられ体調不良になることもあります（笑）
ストレートネックといって、のぞき込む姿勢が続くと自然と、首の骨が
まっすぐになり、頭の重さが一気に首に負担がかかってしまいます(ﾟДﾟ;)

同じような悩みを抱えておられる方は必見です！
この「スマホ」による身体の疲れの対処法についてご紹介♪
・スマホを見る時間を減らす
・スマホと目の近さは適切距離で
・下をのぞき込むような見かたはしないこと
・整体等で姿勢や疲れをほぐす
等、正直基本的な事ではありますが少し「スマホ」を使用する際に
気を付ければ自然と身体の負担も軽減されます！！！

どんどん技術進化がされていますが、それに伴い身体の負担や
ほっておくと病気にもなりかねません(*_*)
合間にストレッチをしたり、少しでも負担を減らし
「スマホ」を使用することが大切です！！！

アクセスが便利

以前の当店へのアクセスマップから新しく変わりました( ｀ー´)ノ
駅チカでさらに商店街内に位置しますので、雨の日でも日差しが強い日でも
安全に通れることができます♪

機種変更やご不要な物、また壊れているもの等
まずはお気軽にお問い合せ下さいませ！
店頭でも、無料査定を随時実施中です(‘ω’)ノ
お気軽にお立ち寄り下さいませ！

三宮店　店長:中村